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Der beste Arzt ist die Natur, denn sie heilt nicht nur viele Leiden, sondern spricht auch nie schlecht von einem Kollegen.
Du bist in der Feuerwehr, beim Rettungsdienst, in einer Hilfsorganisation (HiOrg) oder bei der Polizei aktiv?
Dann bist Du hier genau richtig!
Alleine im Jahr 2021 wurden Wir Rettungskräfte in Deutschland mit ca. 364 Brandtoten und ca. 4,2 Mio. Einsätze gefordert. Im Jahr 2020 waren es ca. 388 Brandtote und ca. 3,9 Mio. Einsätze.
Durch diese Einsätze wurden Wir zum Teil täglich mit Physischen Belastungen, technischen & organisatorischen Herausforderungen, Gesellschaftlichen, emotionalen und Psychischen Herausforderungen konfrontiert!
Nur wie schaffen Wir es, nach einer zum Teil kurzen Phase der Erholung und Psychischen Herausforderung wie Schichtarbeit & Schlafmangel, Stress, Traumata, Entscheidungsdruck und emotionalen Belastungen wieder fit für die kommende Aufgabe zu sein?
Wir schaffen es durch eine ausgeglichene Psychische Gesundheit!
Denn in meiner Arbeit lasse ich meine gesamte Erfahrung aus der Freiwilligen Feuerwehr, meiner Aufgabe in der PSNV-E, in der Führungseinheit ELW 2, als Dipl. Resilienztrainer & zertifizierten Stressmanagementtrainer und vielen Lebensherausforderungen einfließen.